Vantage M3

Compacte et légère, la montre Polar Vantage M3 se présente comme une partenaire d’entraînement complète capable de vous suivre à chacune de vos activités sportives. Elle propose une multitude de fonctionnalités qui vous aident à progresser au quotidien.

Vous profitez d’un suivi général tout au long de la journée qui vous permet d’adapter votre programme en fonction des données récoltées. Véritable experte personnelle en entraînement et en récupération, elle suggère des conseils personnalisés toujours adaptés à votre profil.

Ce modèle dispose d’un GPS double fréquence qui vous guide avec précision grâce à une géolocalisation exacte par satellite. Une cartographie détaillée vous ouvre de nombreuses possibilités d’exploration.

Les capteurs Elixir mesurent et analysent de multiples marqueurs biologiques afin de collecter des résultats fiables sur votre fréquence cardiaque, la quantité d’oxygène circulant dans votre sang (SpO2), les signaux électriques de votre cœur et votre température cutanée nocturne.

Parmi les 150 sports intégrés, vous retrouvez le running, la randonnée, le cyclisme ou encore la natation. Des fonctions avancées sont présentes afin d’appréhender au mieux chaque séance et de faciliter votre pratique.

Le suivi du sommeil vous donne des informations clés en rapport avec votre état de forme et vous indique les moments propices à l’effort ou au repos.

L’écran AMOLED garantit une lisibilité irréprochable et le verre robuste résiste parfaitement aux rayures pour une durabilité supérieure.

Son autonomie vous accompagne durant 30 heures en mode entraînement haute performance, 70 heures en mode entraînement éco et jusqu’à 7 jours sans interruption simplement en mode montre connectée.

Points clés de la montre Polar Vantage M3

• Biocapteurs Polar Elixir : suivi avancé dans la mesure, l’analyse et la traduction des données corporelles
• GPS double fréquence : géolocalisation et données précises (allure et distance) 
• Cartographie intégrée et cartes topographiques téléchargeables
• Guide d’itinéraire : itinéraires planifiés et fil d’Ariane
• Altimètre, baromètre et boussole
  
• Suivi de l’activité 24 h/24 et 7 j/7
• Plus de 150 profils sportifs : running, trail, cyclisme, natation, musculation etc. 
• Application Polar Flow : conseils personnalisés associés
• Outils d’entraînement et suivi de la récupération
• Tests de performance
• Running Power
• Métriques avancées pour l’entraînement en extérieur : vitesse verticale et VAM
• Training Load Pro
• ECG au poignet : surveille le signal électrique du cœur, anomalies potentielles, rythme cardiaque et état de récupération (bouton de déverrouillage)
• Fréquence cardiaque optique Gen 4 : données précises 24h sur 24
• Test SpO2 : mesure les niveau de saturation en oxygène dans le sang
  
• Exercice de respiration guidé Serene
• Température cutanée nocturne 
• Suivi automatique et analyse du sommeil
• Nighty recharge
• Météo : rapports météorologiques
  
• Contrôle de la musique
• Guidage vocal
• Notifications push
• Fonction lumière : écran tout éclairé pour plus de visibilité
• Étanchéité : WR50
• Boutons antidérapants
• Taille du boîtier : 4.47 x 4.47 x 1.22 cm
  
• Écran tactile AMOLED
  
• Résolution : 416 x 416 pixels
• Verre Gorilla Glass 3.0 : résiste aux rayures
• Lunette en acier inoxydable
• Deux tailles de bracelet en silicone de 22 mm (S et M-L)
  
• Batterie remplaçable
• Autonomie : 30 heures en mode performance, 70h en mode éco et jusqu’à 7 jours en mode montre connectée
• Poids : 53 g (35 g sans bracelet)

Les autres produits Polar

Training Load Pro

Calcule automatiquement la charge de chaque session sur votre corps. Des indications pour les charges cardio et musculaires.

Hill Splitter

Suivi automatique de chaque montée et descente de votre session en fonction de votre vitesse, de la distance et de l’altitude.

FuelWise & sources d’énergie

Rappels de carburant intelligents pour les courses de longue durée. Consommation d’énergiedivisée en glucides, protéines et graisses.

Nightly Recharge

Nightly Recharge est une fonction de mesure automatique qui indique comment vous avez récupéré des sollicitations de la journée au cours de la nuit. Elle vous aide à faire les bons choix au quotidien pour maintenir un bien-être général et atteindre vos objectifs d’entraînement ou de forme physique.

Votre statut Nightly Recharge dépend de deux composants : la qualité de votre sommeil (Statut du sommeil) et la façon dont votre système nerveux autonome s’est apaisé pendant les premières heures de votre nuit (Statut SNA).

SleepWise

Découvrez comment votre comportement de sommeil affecte les niveaux d’énergie et de vigilance de votre journée.
Avec SleepWise, vous obtenez des informations sur la vigilance diurne qui vous aident à perfectionner une routine au coucher afin que vous puissiez faire face à vos défis quotidiens.

En tenant compte de la quantité et de la qualité de votre sommeil et du rythme circadien interne de votre corps, SleepWise vous permet de savoir comment les effets du sommeil s’accumulent au fil du temps, ce qui rend visible l’impact de la dette de sommeil et du rythme veille-sommeil irrégulier.

FitSpark

Le guide d’entraînement personnalisé FitSpark propose des séances quotidiennes à la carte. Ces séances d’entraînement sont faciles à suivre et adaptées à votre niveau de forme et de récupération ainsi qu’à votre historique d’entraînement.

Accédez chaque jour à de nouvelles suggestions pour votre entraînement cardio, vos séances de musculation et vos exercices de mobilité, le tout directement sur votre montre. Vous n’avez qu’à choisir la séance d’entraînement que vous préférez et vous laisser guider par votre montre tout au long de la séance.

 

Polar Elixir Biosensing Technology

Véritable avancée, cette technologie est capable d’analyser et d’interpréter un nombre de marqueurs biologiques jamais atteint : données riches en oxygène, mesure de la fréquence cardiaque optimisée, statistiques de température…

ECG au poignet

Le capteur ECG lit le signal électrique du coeur, les anomalies potentielles du rythme cardiaque et l’état de récupération.